豆芽好营养 食疗好方专治五种病！

2024-05-04 05:12:53 分类：知识 阅读(21924)

豆芽是豆芽我们百姓餐桌上最为常见的健康饮食之一，我们平日在食用豆芽时的好营烹饪方法也有很多，豆芽的养食食物营养中富含丰富的蛋白质和多种矿物质，尤其是疗好维生素C的含量，极其有益人体的治种健康吸收。那么，豆芽怎样吃豆芽才能营养又治病呢？下面，好营我们就来给您介绍五个豆芽的养食食疗好方法，让您轻松治疗五种困扰疾病。疗好

五个豆芽的治种食疗好方法，轻松治疗五种病：

泌尿系感染：

泌尿系感染者出现小便赤热、豆芽尿频等症状时，好营可取绿豆芽500克，养食洗净，疗好捣烂绞汁，治种加白糖适量，代茶饮服。

支气管炎：

绿豆芽100克，香菜20克，猪肺1具，洗净后入锅中同炖，熟后加入调味品食用。

便秘：

绿豆芽250克，洗净后用沸水焯一下，加入适量醋、盐、味精等调味品，佐餐常食。

痔疮便血：

黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克，洗净后放入锅中，加入适量水，煮熟后根据个人口味加入调味品，吃菜喝汤。

咳嗽痰黄：

如因热症致咳嗽、咳吐黄痰，或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者，可取黄豆芽500克，陈皮10～15克，加入适量水，煎汤代茶饮，可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。

以上就是我们为您所介绍的五个豆芽的食疗好方法，豆芽对疾病的辅助治疗作用是非常有利的。此外，豆芽中能够减少体内乳酸堆积，更是上班族有效消除疲劳的好饮食，特别需要爱美女士注意的是，豆芽中的营养还具有美容养颜，滋润肌肤的好功效，更是美容好佳品。